STAR SELECTIE OP TRAININGSKAMP IN BELGIË

Details

Aangemaakt op donderdag, 15 oktober 2009 22:33

Hits: 208

STAR SELECTIE OP TRAININGSKAMP IN BELGIË

De STAR selectiegroep gaat vrijdag 16 t/m maandag 19 oktober op trainingskamp in het Belgische Wachtebeke.
Vrijdag is nog net geen vakantie, maar als je aan topzwemmen wilt doen moet je af en toe een keus maken.
Natuurlijk is school zeer belangrijk, maar een paar uurtjes eerder weg is nooit geen probleem als je naar een trainingskamp moet.

In totaal 7 2 uurs 50m bad trainingen en verder nog veel meer, zoals:
- landtraining olv 2 fysiotherapeuten en een bewegingswetenschapper
- uitgebreide startsessie met videoanalyse
- videoanalyse van ow fase, gefilmd met de door STAR 'gepatenteerde' 25m filmtorpedo
- individuele gesprekken en planning van het jaar
- clinics 'voeding en vocht' en trainingsmethodes

Na het kamp een verder verslag met foto's. Eén ding weten we nu al, na het kamp is er weer meer kennis, meer basis voor zelfstandige oefeningen en zitten er heel wat kilometers in de armen en benen.

• < Vorige
• Volgende >